Wat is een Systemische Opstelling?
Wanneer je merkt dat je ergens herhaaldelijk in vast loopt in je werk, gezin of relatie is een Systemische Opstelling een manier om hier meer bewustzijn op te krijgen.
Dit is een methodiek om zicht te krijgen in het krachtenveld waar wij in verkeren. Een opstelling is een visualisatie van het patroon en de bijbehorende dynamiek waar je mee te maken hebt. Dit kan gaan over zowel je privé- als je professionele leven.
Tijdens een opstelling gaan we ‘systemisch kijken’. Dat wil zeggen: oog hebben voor het enorme web waardoor alle personen en gebeurtenissen binnen een systeem met elkaar verbonden zijn en hun effecten hebben in het verleden, heden en toekomst.
Tijdens een opstelling worden alle elementen van het krachtenveld van jouw vraag of vastgelopen proces in kaart gebracht. Dit doe je door een probleem centraal te stellen, bijvoorbeeld dat veel van wat je doet niet goed afloopt of dat je erg vaak verantwoordelijkheden neemt die eigenlijk niet de jouwe zijn of dat je altijd moeite hebt met autoriteit.
Andere deelnemers dienen als als representanten van de mensen om jou heen en stellen zich op een bepaalde wijze in de ruimte op, die precies lijkt op jouw situatie. In een opstelling wordt helder hoe jij in verhouding staat tot anderen. Blinde vlekken worden daardoor zichtbaar. Door een opstelling dienen zich oplossingsrichtingen aan. Je krijgt een andere kijk op de situatie, die zal doorwerken in je leven. Vanzelf wordt dan duidelijk hoe je kunt handelen.
In mijn Praktijk maak ik gebruik van Systemische werkvormen waar ik 1 op 1 coaching werk doe waarbij de systemische principes naar voren komen. Hier heb ik verschillende trainingen voor gevolgd, oa. bij Mieke Kox; ‘Systemisch kijken naar Kinderen’.
Door mijn ervaring in mijn praktijk, maar ook als vragen-steller en representant tijdens begeleide opstellingen weet ik hoeveel bewustwording en heling dit kan opleveren. Niet alleen voor de vragen-steller, maar voor iedereen die op dat moment aanwezig is in de ruimte. Daarom organiseer ik graag Systemische Opstellingen in mijn praktijk begeleid door een echte opsteller die deze ambacht beheerst. Een feestje om dit in de Achterhoek te mogen doen en deelgenoot te mogen zijn van dit magische ‘wetende veld’.
